FRK TRAINING STUDIO

DEĞİŞİM ZAMANI

Doğru yöne bir adım her şeyi değiştirir. Hemen şimdi harekete geç!

SINIRLARINIZI ZORLAYIN

PERSONAL TRAINING

Personel training ile kişilerin kendilerine en uygun fiziksel hareket programına sahip olmaları sağlanır.

REFORMER PİLATES

100'DEN FAZLA HAREKET

Reformer pilates, özel olarak geliştirilen bir gezersiz aletidir ve 100’den fazla hareket yapılarak forma kalmayı sağlayan son dönemin en çok tercih edilen egzersiz aletlerinden birisidir.

Videoyu oynat
Size Özel Çözümler

Neden FRK ?

Konum

Evinize oldukça uzak olan bir spor salonu, daha spor yapmadan önce belirli bir efor harcamanıza neden olur. Şehrin her yerine maximum 10 dk uzaklıktayız.

HİJYEN

Temiz olmayan ve ağır bir kokunun hakim olduğu mekanlarda hiç kimse çalışmak istemeyecektir. Sağlıklı bir ortamda bulunmanız için elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz.

EKİPMAN

Verimli bir spor keyfi yaşamak için her zaman spor mekanlarındaki ekipman donanımlarını göz önünde bulundurmalısınız. Ekipman yeterliliği bulunan ve teknolojik açıdan yenilenmiş bir spor salonu ile size hizmet veriyoruz.

TECRÜBE

Siz değerli müşterilerimize en iyi hizmeti verebilmek adına sizlerle beraber kendimizide geliştiriyoruz. İnternette olan bilgi kirliliğinin yanı sıra sizlere özel antrenmanlar ve programlar hazırlıyoruz. 

Frk Training Studio

Sağladığımız Hizmetler

Fitness

Fit ve formda bir vücuda sahip olmak, herkesin arzusu. Sağlıklı ve estetik bir vücut için en temel kural, yeterli ve dengeli beslenmektir.

Fonksiyonel Fitness

Fonksiyonel antrenmanlar, vücudun işlevsellik kazanmasını amaçlayan hareketlerden oluşan bir antrenman disiplinidir.

Reformer Pilates

Son yılların egzersiz trendi reformer pilates, standart pilatesten farklı olarak pilates reformer makinesi kullanılarak yapılmaktadır.

Personal Training

Personal training ( P.T.) uzman eğitmenler tarafından hazırlanan antrenman süresince eğitmen ile birebir uygulanan kişiye özel egzersiz programlarıdır.

Crossfit

Zorlu ve yoğun uygulama koşulları sebebiyle korkutucu gözükebilen Crossfit sporunun en iyi avantajı, yapılan antrenmanların kısa sürede vücutta kendini göstermesidir.

Kardiyo

Kalp atış hızları kardiyo egzersizleri ile birlikte iyice artmaktadır. Kardiyo ile yağ yakım oranı da artmaktadır. Mutlaka spora başlanmadan önce kardiyo yapılması önerilmektedir.

Galeri

STÜDYOMUZDAN GÖRÜNTÜLER